“累計步數達59134996步，折合總公里數約為47308公里，該公里數能繞地球1.2圈。”30天內，385名北師大9499www威尼斯教職工利用運動健康激勵系統，每日進行健步走運動打卡。簡潔的操作、健康的理念使得這項活動迅速融入教職工生活，在網上掀起一股健身比拼熱潮。

健步走的廣泛開展，只是威尼斯官網全民健身運動蓬勃發展的一個縮影。近年來，校工會圍繞“健康校園”建設任務，以服務教職工身心健康為宗旨，聯合相關單位開展各類活動，在全校倡導積極鍛煉、快樂工作、熱愛生活的健康理念，受到教職工的歡迎和好評。

體育賽事不間斷 健身指導專業化

體育賽事是全民健身有力的“助推器”。近年來，為滿足廣大教職工健身需求，校工會全方位、多層次、多形式地組織開展體育競賽和健身活動，大家健身意識與參與意識普遍增強，參與人數不斷增加。據不完全統計，三年來，校工會舉辦各類活動近百項，平均每月3-4項，近2萬人次參加了活動。

除了舉辦常規活動，如春季徒步踏春、古驛道愛國教育爬山健走，以及每月一至兩場全校性體育賽事等，校工會還指導成立了乒乓球、羽毛球、氣排球、足球、網球、民族民間舞蹈、瑜伽、健身操舞等12個體育文藝單項協會，會員數400余人，經常參加鍛煉的有290余人。

為了提高專業技能水平，校工會還與運動休閑學院、藝術與傳播學院合作，邀請相關專業的老師相繼開展游泳、羽毛球、瑜伽、民族舞等不同項目的培訓班。僅本學期，便有12位老師開設了13個培訓班，每天都有不同的健身課程，教職工可根據自身興趣愛好免費報名參加。大家在運動中得到不但能得到更專業、規范、有針對性的指導，也能避免運動損傷，從而實現從“我愛運動”到“我會運動”的轉變。

互聯網+打破限制 掀起健身新熱潮

今年9月，校工會突破傳統，改革推新，委托信息技術學院開發了教職工運動健康激勵系統。該系統一經上線，便受到教職工的歡迎，短短幾天便有36個單位385人報名參加了第一期“重溫師大校史”徒步健走活動。

如今，幾乎人手一只的“運動手環”已成為威尼斯官網教職工的“標配”，它不僅可記錄跑步(走路)時長、速度和距離，獲取心率等健康數據，還能報名參加體育活動。同時，系統內的互相點贊和排名，也大大激勵和感染更多教職工加入步行等運動中，形成長期健身的習慣。

校工會常務副主席冼樂人表示，該系統在廣東高校中具有首創性與引領性，今后組織更多大型活動將不受時間、空間和形式的限制。教職工根據個人的運動愛好，打球、游泳、室內健身、舞蹈等運動形式最終都可用步數，并通過運動健康激勵系統來體現，大大激發了老師們的健身熱情。同時，通過植入的主題教育活動，也將愛國情懷、師大情節、文化宣傳、黨建黨史以及思想政治教育等融入小程序中，實現了健身教育二合一。

教學相長，期待更多“新面孔”加入

參加培訓班，學員和老師都有所收獲。設計學院青年教師楊子瀅，雖然才來校一年，已是瑜伽協會和教師藝術團的骨干成員，還報名參加了民族舞、網球等培訓班。她笑稱“終于圓了兒時的舞蹈夢”。她說，平時給學生上課是一種“大腦掏空”的狀態，而上運動課是一種接收和學習的狀態，“我太需要這種平衡了。”

從事專業網球訓練指導十余年的趙軒表示，他是第一次面對大規模的零基礎學員，而且不同學員的身體條件、資質都存在差異。授課對他是一項新的挑戰，促使他調整教學方法，“為我如何指導群眾體育鍛煉積累了教學經驗”。

校工會多措并舉，通過完善公共健身設施，舉辦各類群眾健身活動，利用互聯網 + 新技術降低健身門檻等方式，激發教職工的運動熱情。但在活動組織過程中仍存在“老面孔多，新面孔少”的情況。趙軒在授課過程中就發現，能堅持下來的學員多為中年老師，他呼吁更多青年教師“走出來，到球場揮灑汗水！”

在“重溫師大校史”健步走中以828868步排名第二的劉志棟老師表示：“希望能有更多的老師參與進來。健康工作五十年，幸福生活一輩子！”

記者：楊雋 劉璐 周瑛 譚詠輿 洪良燕 鄭欣玥 姜藝萌